gestión de la ansiedad - Aceptaction. Psicólogo Paco Marquez

Mindfulness para estrés, ansiedad y bloqueos

Vivimos con prisa. Con la cabeza llena y el cuerpo cansado. Pensando en lo que pasó o anticipando lo que vendrá, mientras la vida —la de verdad— ocurre en otro sitio. En consulta acompaño a muchas personas con estrés, ansiedad, insomnio, bloqueo vital o sensación de vacío, y hay algo que se repite una y […]

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ansiedad y crisis existenciales, gestión de la ansiedad, Incertidumbre, miedo al futuro, mindfulness y aceptación, salud mental y bienestar

¿En qué estamos fallando al educar a nuestros jóvenes?

El asesinato de la educadora social Belén Cortés en Badajoz y la agresión brutal a un adolescente con parálisis cerebral en Santander no son hechos aislados. Son síntomas de algo más profundo que se está gestando en el interior de nuestras sociedades. La pregunta es urgente: ¿Qué está fallando en el modo en que estamos

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Adolescentes y jóvenes, Empatía, gestión de la ansiedad, Maternidad/Paternidad, Violencia, Violencia juvenil

¿Puede la inteligencia artificial impedir que aceptemos la muerte?

Esta mañana, la Cadena SER ha hablado sobre una nueva tendencia tecnológica que está generando debate: el uso de inteligencia artificial para recrear la voz y personalidad de personas fallecidas. Gracias a los avances en IA, ahora es posible mantener conversaciones con versiones digitales de seres queridos que han muerto, con respuestas generadas en su

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